Diyet

• 06:28 Popüler

  Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç

  üye Moda ve Bakım Ekleme Tarihi 3 Ay Önce 143 İzlenme / 0 Beğeni

  Türk mutfağı; ev yemekleri, tencere yemekleri, sebze ve baklagillerden zengin oluşuyla daha fazla ömür, vitamin ve mineral içeriğine sahip, sağlıklı ve dengeli bir beslenme dekorasyonu bizlere sunar. Bir mutfağın sağlıklı olduğu; mal

• 02:34 Popüler

  Hurma Diyeti İle 1 Haftada 7 Kilo Verin !

  üye Moda ve Bakım Ekleme Tarihi 3 Ay Önce 158 İzlenme / 1 Beğeni

  Yazın gelmesiyle birlikte birçoğunuz fit bir vücuda kavuşmak için diyet ve egzersiz programlarının yolunu tutar oldunuz. Biz bugün sizlere son günlerin en popüler diyetlerinden olan hurma diyeti hakkında bilinmeyenleri ve

  Öne çıkan
• 05:22 Popüler

  Kilo Vermek İçin Hedef Belirleme - Burcu Tunç

  üye Moda ve Bakım Ekleme Tarihi 1 yıl Önce 114 İzlenme / 0 Beğeni

  Merhaba! Bu videom'da ''haftada kaç kilo verebilirim?'' sorunuza cevap bulabilirsiniz. Anlattığım hesaplamalar size ortalama bir değer verir. Herkesin metabolizması farklıdır. Kilo verme hızı ise, kilonuz ile orantılı olarak değişir. Kilonuz ne kad

• 01:03 Popüler

  Diyet Yapanlar için Eşit Kaloride 7 Farklı Kahvaltı - Burcu Tunç

  üye Moda ve Bakım Ekleme Tarihi 1 yıl Önce 118 İzlenme / 0 Beğeni

  Diyette aynı yiyecekleri yemekten sıkılanlar için 7 günlük kahvaltı örneği. Örnek menü: 1 dilim peynir 5 adet zeytin 2 dilim ekmek

• 03:18 Popüler

  Karın Düzleştiren Diyet Listesi - Burcu Tunç

  üye Moda ve Bakım Ekleme Tarihi 1 yıl Önce 135 İzlenme / 0 Beğeni

  1200 kalorilik yüksek protein ve düşük karbonhidratlı menü örneği * kilo vermeye * sıkılaşmaya yardımcı %31 protein, 16g lif içerir Yüksek protein ve lif içeriği karın bölgesindeki yağların yakımına yardımc

• 04:28 Popüler

  Kilo Verdiren Yoğurt Kürü | Merve Bilge Atalay

  üye melek çakır Ekleme Tarihi 1 yıl Önce 202 İzlenme / 2 Beğeni

  zayıflatıcı yoğurt kürü

• 07:24 Popüler

  Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak "Hem Bedenen Hem Ruhen Mutlu Olmak Lazım"

  üye melek çakır Ekleme Tarihi 1 yıl Önce 120 İzlenme / 0 Beğeni

  Dilara Koçak, sağlıklı yaşam ve sağlık bir diyetin nasıl olması gerektiğini anlatıyor.